Рецепты

Диетическая запеканка из Манки с клетчаткой от ТМ «Алтайская сказка»

Диетическая запеканка из Манки с клетчаткой от ТМ «Алтайская сказка»

Ингредиенты рассчитаны на 1 порцию

Крупа Манная ТМ «Алтайская сказка» - 50 г.
Красная смородина – 50 г.
Творог (обезжиренный) – 50 г.
Фруктоза – по вкусу.
Ванилин – по вкусу.
Яичный белок – 1 шт.
Корица – 1 щепотка.
Описание
Творог размять вилкой или протереть его через сито. Добавить в творог яичный белок, манку и немного фруктозы (по вкусу), ванилин. Смесь тщательно взбить до образования пены.

Дать настояться в течение 15 мин, что бы манка разбухла, и запеканка получилась воздушной.

Постелить на жарочный лист пергаментную бумагу. Равномерным слоем распределить творожно - манную смесь. Выложить следующим слоем красную смородину. Поверх красной смородины выложить оставшуюся смесь. Сверху можно добавить щепотку корицы.

Разогреть духовку до 180С. Выпекать в течение 10 минут.

Приятного аппетита!

Специально для проекта «Новая я! В сантиметрах от счастья».
Биточки пшенно-рисовые

Биточки пшенно-рисовые

Хлопья «Алтайская сказка» залить кипятком, накрыть крышкой и поставить на 3 минуты. Гото

Паштет из Зелёной гречки с авокадо от ТМ «Алтайская сказка»

Паштет из Зелёной гречки с авока...

Для приготовления блюда нам понадобится пророщенная зелёная гречка. Для того чтобы прорастить зелёну

Рисовая каша, запеченная в тыкве

Рисовая каша, запеченная в тыкве...

Тыкву тщательно вымыть, срезать верхушку, вынуть зерна и ложкой выскоблить мякоть так, чтобы осталис