Рецепты

Диетические котлеты из крупы Старорусской от ТМ «Алтайская сказка»

Диетические котлеты из крупы Старорусской от ТМ «Алтайская сказка»

Крупа Старорусская ТМ «Алтайская сказка» - 160 г.
Морковь – 1 шт.
Зелень петрушки – несколько веточек
Семена льна или кунжут – 1 ч. ложка
Морская соль – по вкусу
Перья лука – несколько штук
Льняное масло – 1 ст. ложка
Брокколи – 100 г.
Чеснок – 1 зубчик
Описание
Крупу Старорусскую ТМ «Алтайская сказка» отварите до полуготовности в подсоленной воде. Чеснок пропустите через чеснокодавку, добавьте в крупу.

Так же добавьте в крупу заранее отваренную и мелко порезанную брокколи, 1 ст. ложку льняного масла, мелко нарубленный зелёный лук, соль, семена льна и мелко нарубленную морковь. Хорошо перемешайте.

Из полученной смеси сформируйте котлеты. Разогрейте духовку до 200 С, выложите на противень и выпекайте в течение 15 мин (без добавления масла).

Готовое блюдо украсьте зеленью.

Приятного аппетита!

Специально для проекта: «Новая я. В сантиметрах от счастья»
Томатный суп с крупой «Древней» от ТМ «Алтайская сказка»

Томатный суп с крупой «Древней» ...

В глубокую кастрюлю добавить 2 столовые ложки томатной пасты, мелко нарезанный лук. Хорошо перемешат

Спагетти с грибами

Спагетти с грибами

Сушеные грибы сварить в подсоленной воде, мелко их порубить. На грибном бульоне отварить спагетти «А

Каша пшенно-гречневая

Каша пшенно-гречневая

Хлопья «Алтайская сказка» залить кипятком, накрыть крышкой, дать настояться 3 минуты. До