Рецепты

Манные биточки с брокколи от ТМ «Алтайская сказка»

Манные биточки с брокколи от ТМ «Алтайская сказка»


Ингредиенты рассчитаны на 1 порцию

Крупа Манная с клетчаткой – 50 г.
ТМ «Алтайская сказка» - 70 г.
Брокколи — 70 г.
Зелень (петрушка, морковь) — несколько веточек.
Семена льна или кунжута — 10 г.
Чеснок — 2 зубчика.
Льняное масло — 1 ст. ложка.
Морская соль — по вкусу.
Майоран — по вкусу.
Описание
Отварите брокколи в мультиварке в течение 10 мин. Разомните готовое брокколи вилкой до кашеобразного состояния.

Добавьте в капусту крупу Манную с клетчаткой ТМ «Алтайская сказка», мелко нарубленную зелень, чеснок, пропущенный через чеснокодавку, льняное масло, майоран. Все ингредиенты хорошо перемешайте.

Сформируйте из полученной массы биточки, выложите на лист выстланный пергаментной бумагой. Выпекайте в духовке разогретой до 150 С., в течение 15 мин.

Приятного аппетита!

Специально для проекта «Новая я! В сантиметрах от счастья».

Ячменные котлеты с салатом из перца

Ячменные котлеты с салатом из пе...

Бульон вскипятить. Всыпать туда ячменные хлопья «Алтайская сказка» и дать настояться 3 м

Марокканский Фалафель из гороха от ТМ «Алтайская сказка»

Марокканский Фалафель из гороха ...

Горох ТМ «Алтайская сказка» замочите на ночь в холодной воде. Овощи и перец чили нарежьт

Ячневая каша по-креольски

Ячневая каша по-креольски

Это каша  с «изюминкой», хорошо сбалансированное и вкусное блюдо. Нагрейте растител